susu penambah darahSelain makanan untuk membantu produksi sel darah merah, merk susu penambah darah bisa dijadikan alternatif untuk mengatasi kekurangan zat besi dan vitamin B12. DariKacang kedelai bisa ditemukan dengan mudah pada susu, tempe dan tahu. Bahkan tahu mengandung 3 mg zat besi per setengah cangkir. Buat pilihan susu penambah darah untuk